220/110 vérnyomás. Az artériás hipertónia osztályozása
Már nagyon fiatalon elkezdtem a vérnyomásommal küszködni.
Aktívan sportoltam és a betegség megjelenése véget vetett a sikeres pályafutásomnak. Mint utóbb kiderült öröklött dologról van szó.
S még egy két örökletes dolog az évek során előjött! Diabétesz, érszűkület. Eleinte jól reagáltam a gyógyszeres kezelésekre de ahogy az idő telt úgy lett egyre rosszabb. Az úgynevezett sétálós vérnyomásom volt már akkor is.
Facebook csoportjaink
Mindent tud ma is! Ezt akár egy órán belül. A felírt gyógyszereimet rendesen szedem nem hagyok ki soha.
- Magas vérnyomás 2 fokozat 3 kockázat mi ez
- Extrém vérnyomásértékek - EgészségKalauz
- Mit tegyünk ha - Vérnyomáskiugrás | DÉLMAGYAR
- Az érrendszer hosszú életének titka Ha tiszta és egészséges, akkor könnyedén élhet legalább évet.
- Magas vérnyomás 1 stádiumú tünetek
- Megosztom Mit tegyünk ha
Már a felső határán vagyok a gyógyszereimnek. Többet nem lehet adni mondják.
Hogyan védekezik az agy a vérnyomásváltozásokkal szemben?
220/110 vérnyomás nem voltam túlsúlyos de mostanság folyamatos súlyproblémákkal küszködök. A szemfenék vizsgálatok mutatják az eredményt.
A szívem nagyobb kétújnyival. Közben átestem egy stroken is.
EXTRA AJÁNLÓ
Mit teszek a szintentartásért; sótlanul étkezem, nagyon sok zöldségfélét, halat eszek és a vörös húsokat kerülöm, amikor csak tehetem sétálok úgy félórát, órát, járok úszni és vízalatt tornázok, kerülöm 220/110 vérnyomás stresszes helyzeteket. Sajnos nagyon jól jelzem a frontok érkezését mert akkor a gyógyszereket mintha nem is szedném megbolondul és napokig fönt van.
Mostanában életmód váltással szép lassan elkezdett a súlyom csökkenni, nem rohan lefelé de a kilóból szép lassan kiló lett. Magas vérnyomás 100-170 hirtelen szedtem föl a túlsúlyt így leadni is több időre van szüksé.
Most ezen az úton haladok és rendszeresen járok ellenőrzésekre.
Magas vérnyomásban jelentkező fejfájások:
A legutóbbi felülvizsgálaton mondták nem romlott a szívem és megdícsértek a fogyásért. A kijelölt út a további fogyás és a lehetőségeim mért mozgás növelése.
A gyors fogyásoknál, néha akár kiló is volt a jojó visszahozta amit leadtam. Lassan érek messzire és ezt tartom továbbra is magam előtt.