Sok folyadék magas vérnyomás, Jó-e sok vizet inni magas vérnyomás esetén


Kónya Judit, családorvos Nap mint nap azt halljuk, hogy fogyasszunk sok folyadékot.

A vesék szerepe

A nagy mennyiségű folyadék fogyasztásának akár káros hatásai is lehetnek. Az állandó szomjúság és a fokozott vízfelvétel a szervezet kóros működését jelezheti. A túlzott folyadékfelvétel káros lehet a vesék, a keringés, illetve az anyagcsere kórállapotainak fennállásakor.

Megváltozik-e a vérnyomása annak, aki sok folyadékot fogyaszt? Igen, éspedig növekszik. Felnőtt egyén ,5 L vizet iszik naponta. Ez a mennyiség, az ételek víztartalmával együtt, fedezi a szervezet folyadékszükségletét normális körülmények között. A felvett víz a szervezet folyadéktereiben oszlik el.

Hiperhidrációnak nevezzük azt az sok folyadék magas vérnyomás, amikor a szükségesnél nagyobb mennyiségű víz halmozódik fel a szervezetben. Ez egészséges esetben nem fordul elő. Hirdetés A vesék szerepe A szervezet fehérje- és nátriumtartalma összefügg a víztartalommal.

Egy új tanulmány szerint azonban akár egy fél liter vízzel elérhetjük a fenti hatásokat.

A vesékmint a fölösleges folyadék és salakanyagok eltávolításáért felelős szervek, károsodásukkor nem képesek a kellő mennyiségű vizelet előállítására, így a szervezetben vízvisszatartás következik be. A vesék feladata, hogy a vizeletet elválasszák a fehérjéktől, vagyis a fölösleges vizet eltávolítsák, ám a fehérjéket visszatartsák.

Ugyanakkor a fehérjék fokozott vesztését vesebetegség, vesekárosodás esetén nem követi a víz következetes vesztése, így vesebetegségek esetén relatív hiperhidráció alakul ki.

sok folyadék magas vérnyomás

A nátriummal kapcsolatban más a helyzet: a nátrium fokozott ürítését következményes vízvesztés, visszatartását következményes vízvisszatartás és az így kialakuló hiperhidráció kíséri. A szív betegségének fennállásakor szívelégtelenség a szív nem képes a rá háruló terhelést a csökkent pumpafunkció mellett kompenzálni.

A vízhiány is okozhat magas vérnyomást

Az extra megterhelés, amit a szervezetbe kívülről bejuttatott folyadéktöbblet jelent, a szívműködés további romlását eredményezi. A szervezet fehérjehiányos állapota nemcsak a vesék rossz működése, hanem a bevitel csökkenése következtében is kialakulhat, például egyoldalú táplálkozás, éhezés, a bélből való csökkent fehérjefelszívódás, illetve a máj funkcióinak fehérjetermelés csökkenését eredményező működészavara májzsugor következtében.

Kezdőlap » Életmód tanácsok » A vízről - tudományosan » Összefüggés van a magas vérnyomás és a test vízhiánya között Összefüggés van a magas vérnyomás és a test vízhiánya között Dr. Batmanghelidj A tested vízért kiált című könyvében többek között feltárta és kifejti a magas vérnyomás és a vízhiány közötti összefüggést. Nézetei szerint az orvostudomány teljesen tévúton van, amikor gyógyszerekkel próbálja kezelni a magas vérnyomást. Szerinte a magas vérnyomás egyszerűen annak az eredménye lehet, hogy az ember hosszú időn keresztül nem adta meg a szervezetének a szükséges vízmennyiséget és a vérkeringése ezért elkezd rendellenesen működni.

Mikor szükséges sok folyadékot fogyasztani? Vannak helyzetek, amikor a megnövekedett folyadékfogyasztás szükségszerű és javallott. Ehhez nem szabad elfelejteni, hogy annak is több folyadékot kell fogyasztania, aki diétázik, ugyanis esetében a kevesebb étellel eleve kevesebb víz kerül a szervezetbe, illetve az anyagcsere takarékos működése miatt kevesebb víz keletkezik a táplálékok lebontása során.

Ugyanakkor a só- és fehérjegazdag ételek mellé szintén több vizet célszerű inni, mivel az ásványi anyagok és fehérjék megnövekedett felszívódása miatt a vér besűrűsödik, ozmolaritása megnő, amit csak folyadékutánpótlással lehet a normál tartományban tartani. Lázas betegség fennállásakor kötelező a fokozott folyadékbevitel, mivel a lázas beteg étvágya általában rossz, illetve az emelkedett testhőmérséklet is extra vizet von el a szervezetből.

sok folyadék magas vérnyomás

A húgyúti fertőzések során is jótékony az ivás forszírozása, hogy a kórokozókat a megnövekedett mennyiségű vizelet mintegy kimossa a szervezetből. Ugyan a gyakoribb vizeletürítés kezdetben fokozza a fájdalmat, ám összességében mégiscsak jó hatású.

  1. Enyhe magas vérnyomás kezelése
  2. Szeder magas vérnyomás ellen
  3. Mi a szerepe a víznek a vérnyomás szabályozásában?
  4. Amikor káros a sok folyadék A vízhiány is okozhat magas vérnyomást Tippek magas vérnyomás ellen Összefüggés van a magas vérnyomás és a test vízhiánya között Fedezd fel az ivóvíz gyógyító erejét!
  5. A vízhiány is okozhat magas vérnyomást A vérnyomás és a folyadékfogyasztás Magas vérnyomás, a valódi okok Mit tegyek, ha magas a vérnyomásom?
  6. Összefüggés van a magas vérnyomás és a test vízhiánya között Jó-e sok vizet inni magas vérnyomás esetén Milyen összefüggés van a magas vérnyomás és a vízhiány között?
  7. Pontok a piócák magas vérnyomásért

Meleg időjárás, száraz éghajlaton való tartózkodás, illetve erőteljes fizikai aktivitás kifejtésekor szintén ajánlott a fokozott folyadékutánpótlás. Hiperhidráció Hiperhidrációt okozhat a só- és vízháztartás szabályozásának károsodása, például hiperaldoszteronizmus, a szteroidkezelés, a diabetes insipidus.

A hiperhidráció egyik tünete a testsúly megnövekedése.

sok folyadék magas vérnyomás

A felhalmozódott víz ödéma kialakulásához vezet, ami jelentkezhet a végtagokban, a kisvérkörben ennek tünete légszomj, nehézlégzés. A hasüregi sok folyadék magas vérnyomás ascitest okoz. A hiperhidráció bizonyos formái az agy érintettségének jeleit mutathatják: fejfájás, tompultság, bágyadtság, görcsök alakulhatnak ki.

A hiperhidráció kezelése a kiváltó ok terápiáját jelenti. Tünetileg a folyadékmegvonás és a vízhajtókkal történő gyógyszeres kezelés célravezető.

Mi a szerepe a víznek a vérnyomás szabályozásában?

A vese- és szívbetegségek fennállása esetében diéta, illetve a folyadékfogyasztás korlátozása kötelező. Azt a tényt is figyelembe kell venni, hogy táplálékaink mindegyike több-kevesebb vizet tartalmaz.

A szilárd táplálékok fogyasztásából származó vizet is hozzá kell adni a napi javasolt folyadékmennyiséghez.