A citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén


Belőle is szintén remek gyógyteát készíthetünk, azonban ebben a cikkünkben a póréhagymára hasonlító citronella nevű gyógynövényről lesz szó, amelynek angol neve a lemongrass, így idehaza szintén citromfű néven terjed el.

Hivatkozások Citromfű A pázsitfüvek családjába tartozó citromfű eredetileg Ázsia trópusi vidékeiről származik, igénytelenségének köszönhetően ma már szinte mindenhol elterjedt. Leveleinek alakja miatt könnyen összetéveszthető a csalánnal, ám ha kissé megdörzsöljük, enyhén citromos illatot áraszt. A növény gyógyító hatásait már az ókorban ismerték, a rómaiak és a görögök elsősorban béltisztítóként használták, míg az arabok úgy vélték, a citromfű használata elűzi a rosszkedvet és a szomorúságot. Azt gondolták, hogy a citromfű megtisztítja az agyba vezető eltömődött ereket.

A citronella ázsiai eredetű, ahol széleskörben elterjedt a rendszeres használata. Az ázsiai konyha egyik gyakori alapanyaga, mely kiváló ízt tud varázsolni a legtöbb ételnek.

Továbbá a citromfű számos gyógyhatása miatt a természetes gyógyászatban is széleskörben alkalmazott, elsősorban teát készítenek belőle, amelyet a kellemes citrusos íz és illat jellemez.

a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén

Milyen pozitív hatásai vannak a citromfű tea fogyasztásának? A citromfű teát sok helyen valóságos csodaszerként tartják számon, mivel rengeteg gyógyhatással bír.

Navigációs menü

A következő néhány pontban azokat az egészségügyi hatásait mutatjuk be, amelyek miatt a leggyakrabban fogyasztják a teát. Segít a fogyásban A citromfű tea fogyasztása közvetetten és közvetlenül is segít a fogyásban.

a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén

Rendszeres fogyasztása gyorsítja az anyagcserénket, aminek köszönhetően gyorsabban emészthetjük meg a bevitt ételeket. Vízhajtó hatásával pedig méregteleníthetjük szervezetünket. A citromfű tea finom citrusos íze miatt könnyen a különböző cukros, egészségtelen üdítőitalok helyettesítője lehet.

a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén

Szabályozza a vérnyomást Egy, a közelmúltban elvégzett kutatásban résztvevőket két csoportra osztották. Az egyik csoport tagjainak napi rendszerességgel zöld teát, a másik csoportnak citromfű teát kellett fogyasztaniuk.

4 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez

Az eredmény végül kimutatta, hogy a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén, akik napi rendszerességgel fogyasztották a citromfű teát alacsonyabb vérnyomás értékeket állapítottak meg, mint a másik csoport tagjainál. Segít a rák legyőzésében Laboratóriumi kutatások kimutatták, hogy a citromfűből származó kivonat képes a kezdeti szakaszban lévő rákos sejtek megállítására, különösen, ha az a vesében található.

a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén

A növényben található egyik összetevő, a citrál pedig a mellrák legyőzésében mutatott fel pozitív eredményeket. Javítja az emésztést A citromfű tea emésztésre gyakorolt pozitív hatása talán a legismertebb tulajdonságai közé tartozik, amelyet már évszázadok óta ismernek.

Különböző emésztőrendszeri panaszok esetén, mint például hasi görcsök, puffadás vagy szorulás, a citromfű tea fogyasztása remek gyógymód lehet.

a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén

Rendszeres fogyasztása a gyomorfekély kialakulását is megelőzheti. Továbbá ahogy azt korábban is említettük, az emésztést és gyorsítja és segít, hogy a gyomrunk hamarabb kiürülhessen. Könnyebb alvást biztosít A tea rendszeres fogyasztása nyugtató hatással bír szervezetünkre, így lefekvés előtt néhány órával fogyasztva segíthet könnyebben álomba merülnünk és nyugodtabb alvást biztosít.

a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén

Erősíti az immunrendszert A citromfű tea magas vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően hatékonyan járul hozzá az egészséges immunrendszer működéséhez. Könnyen legyőzhető, vagy megelőzhető vele a megfázás a torokgyulladás vagy az influenza.

  • Ohanyan magas vérnyomás kezelés
  • A növény virágaiban ugyanis különösen sok a nektárezért a méhek fölöttébb kedvelik, amint erről már idősebb Plinius római író-polihisztor is beszámol.
  • Citromfű: nem csak nyugtató hatása miatt érdemes fogyasztani!

Gyulladáscsökkentő hatása miatt könnyen elmulaszthatjuk vele a kellemetlen torokfájást. A citromfű antioxidánsokban is rendkívül gazdag, ami szintén hozzájárul ahhoz, hogy egészségünket tartósan megőrizhessük.

  • Magas vérnyomás esetén sokat ihat
  • Botanikai leírás A mentához hasonló alakú, illatos levelű citromfű fűszer- és gyógynövényként egyaránt ismert.
  • Citromfű nyugtató helyett | A gyulladásokat is kezeli

A citromfű tea tehát számos pozitív hatással van szervezetünkre, így fogyasztását mindenki számára javasoljuk!